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13 janvier 2011 4 13 /01 /janvier /2011 18:33

Chacun de nous fonctionne avec un sens prépondérant, parfois deux. Je vous recommande d’aller voir mon article sur la PNL

 

Vue.Audition.Kinéstésiste.Odorat

 

 

Choisissez une des réponses à chaque situation

 

1 Souvenirs de vacances

1 j'ai encore l'image de cette plage

2 j'entends encore le bruit des vagues

3 j'ai toujours la sensation de l'eau douce et chaude

4 j'ai encore le goût du sel

 

2 Problèmes à résoudre

1 ce n'est pas clair

2 ça me dégoûte

3 c'est dur

4 ça ne me dit rien

 

3 Plaisirs de la conversation

1 ça ne manque pas de sel ce que vous dites

2 je bois vos paroles

3 je vois ce que voulez dire

4 ç me parle

 

4 Promenade dans la nature

1 j'aime le contact avec les éléments de la nature

2 la vue de ces arbres et de ces fleurs me ravit

3 j'apprécie le silence reposant de la campagne

4 j'aime respirer l'air pur

 

5 Réaction à une injustice

1 ça me reste sur l'estomac cette histoire

2 j'entends encore ses paroles injustes

3 je vois encore la situation comme si j'y étais, quelle horreur !

4 c'est dégoûtant ce qu'on m'a fait

 

6 Relation intime

1 je m'entends bien avec elle (lui)

2 j'aime son contact et sa présence

3 j'aime son  parfum

4 j'admire son corps

 

7 Tourisme

1 je suis un chasseur d'images

2 j'aime les odeurs nouvelles et exotiques

3 je recherche des sensations inconnues

4 j'aime les musiques locales et typiques

 

8 Etre en bonne santé

1 il respire la santé

2 il fait plaisir à voir

3 il est bien dans sa peau

4 il est à l'écoute de son corps

 

9 Pratique d'un sport

1 après une bonne marche, une bonne séance de gym, je suis détendu(e)

2 j'ai le goût du sport

3 j'aime regarder un beau match

4 ça me dirait d'aller faire du sport aujourd'hui

 

10 Souvenirs d'enfance

1 je revois encore cette scène comme si c'était hier

2 j'entends encore les bruits de la cour de récréation

3 ça me fait tout drôle de revivre cette période

4 ces confitures de ma grand-mère, quel délice

 

11 Antipathie

1 je ne m'entends pas du tout avec elle (lui)

2 je ne peux pas la (le) voir

3 je ne suis pas à l'aise avec elle (lui)

4 je ne peux la (le) sentir

 

12 Forte émotion

1 je suis tout (e) retourné(e)

2 j'ai besoin de silence pour me calmer

3 je trouve ça dégoûtant

4 j'en vois de toutes les couleurs

 

13 Ce que je préfère

1 admirer un paysage

2 écouter de la musique

3 goûter de bonnes choses

4 me faire masser

 

14 j'ai gagné à un jeu

1 un canapé

2 une chaîne HI FI

3 une rôtissoire

4 un appareil photo

 

15 J'ai fait un rêve

1 je faisais un safari photo

2 je nageais comme un poisson dans l'eau

3 j'étais envoûté (e) par son parfum

4 j'étais soliste dans un grand orchestre

 

16 Mon poste travail exige

1 une vision claire des choses

2 une bonne entente avec les collègues

3 du tact et de la sensibilité avec mon entourage

4 du flair pour éviter les problèmes

17 Dans la vie, il faut :

1 avoir du nez pour ne pas se tromper

2 ne pas avoir ses yeux dans sa poche

3 ne pas perdre le sens du concret

4 être en accord avec soi

 

18 Solution la meilleure

1 je l'ai vu en un éclair

2 c'est cette idée qui me parle

3 cette solution, c'est du solide

4 cette idée est bonne comme un plat bien préparé et cuisiné

 

19 Déception

1 la pilule est amère et dure à avaler

2 cette situation est pénible et tendue

3 je suis dans le flou et dans le vague maintenant

4 j'ai envie de crier et de hurler tellement j'en ai mare

 

20 Argent

1 ça fait du bien d'en toucher un peu

2 l'argent n'a pas d'odeur, mais le fric pue

3 j'aime les espèces sonnantes et trébuchantes, quel joli bruit !

4 avec de l'argent, on voit la vie en rose

 

 

Correction du test VAKO

 

Vous répartissez vos croix dans les colonnes ci-dessous

   img915.jpg

 

Les V plus les A = activités cérébrales

Les K plus les O = sens pratiques

 

 

Le Kinesthésique : sensations, toucher, émotions

L'Olfacto-gustatif : odorat et goût

 

 

 

 

Si vous avez tendance à être visuel

Quand on s'adresse à vous, vous êtes sensible à l'expression du visage et aux gestes de votre interlocuteur. Il vous faut des explications nettes et précises quand on donne une information, le moindre détail a son importance pour vous.

Vous avez la mémoire des lieux et des visages

Vous aimez que les choses aillent vite et vous prenez vos décisions sans trop tergiverser.

Vous apprenez par la lecture et les schémas.

Quelques conseils

Donnez vous des points de repère, prenez des notes, faites des plans par écrit. Faites vous donner des explications claires

Visualisez intérieurement les solutions à un problème, mettez vous dans la situation idéale ou opérationnelle en dressant le décor et en donnant des rôles aux personnes impliquées.

Décorez votre bureau ou votre lieu de travail pour y être à l'aise. Faites comprendre qu'un sourire ou un visage amical peuvent vous aider à vous rapprocher de votre interlocuteur.

Loisirs : peinture, photos, décorations, visite de musée....

 

Si vous avez tendance à être auditif

Vous êtes plus sensible aux mots qu'au ton et à l'intensité de la voix. Trop de détails vous impatientent, vous voulez aller à l'essentiel. Vous apprenez plus par le dialogue que par la lecture, vous aimez le dialogue intérieur, les échanges intérieurs avec vous même.

Si vous vous mettez en colère, votre débit risque de devenir rapide et vos paroles peuvent dépasser votre pensée.

Quelques conseils

Si vous avez un problème de compréhension, reformulez le problème à haute voix, posez des questions, demandez que l'on vous explique. Si vous lisez, installez un dialogue avec l'auteur. Si vous avez besoin d'exprimer votre mécontentement, modérez vos propos et éviter d'élever la voix.

Loisirs : musique, danse, conversations entre amis....

 

Si vous avez tendance à être Kinesthésique

Vous êtes sensible à votre vécu intérieur. Vous avez besoin de communion avec votre entourage, d'être en résonance avec lui.

Les sentiments vous font plus vibrer que les idées..

Vous aimez les vêtements confortables et vous permettant d'être à l'aise

Vous aimez sentir que votre interlocuteur partage vos sentiments. Vous êtes émotif et vous pouvez avoir besoin de vous isoler pour récupérer et  vous ressourcer.

Quelques conseils

Ne refoulez pas vos sentiments, exprimez les. Vous avez besoin de chaleur humaine et de complicité de la part de vos proches.

Loisirs : sports, massages, relaxation, contacts avec la nature.....

 

Si vous avez tendance à être Olfacto-gustafif

Vous êtes sensibles aux odeurs et aux saveurs

Un parfum peut vous plaire ou vous déplaire tout autant. Ainsi quelqu'un peut vous être sympathique ou antipathique.

Une odeur peut déclencher un souvenir et vous remettre en mémoire toute une situation vécue.

Quelques conseils

Vous êtes sensible à la bonne chair et vous avez tendance à penser que les affaires peuvent se traiter autour d'une bonne table, mais sachez que cela ne convient pas à tout le monde surtout si vous avez à faire avec des visuels.

 

 

 

Comment reconnaître et se mettre en « phase »

avec les différents types V.A.K.O

 

Un individu n’est pas à 100% d’une catégorie, mais il y a un panachage avec une dominante. il faut savoir reconnaître cette dominante, c’est avec elle qu’il comprend la vie.

Les gestes du

visuel              il lève les yeux au plafond

regarde droit devant lui

il cligne les yeux

quand il réfléchit ou écoute intensément, il a les yeux fixes

peut avoir le regard vide

quand il cherche ses mots, il peut fermer les yeux

il a une représentation cérébrale de ce que l’on dit

quand il écoute intensément son regard est fixe et pénétrant

quand on lui présente un document pour lui attirer l’attention, lui dessiner des rectangles

 .

 img916

 

 

l’auditif           regarde par rapport à lui, en bas à gauche

ce geste est fréquent, même quand il nous parle

pour attirer son attention sur un document lui dessiner un           rond

 

  img918ou des portées musicales img917

 

 

 


 

Le Kiné et l’O           lui, par rapport à lui, regarde en bas à droite

pour attirer son attention, toucher le document, pointer son doigt « LA », ici à cet endroit

 

 

 

 

 

Pour être en « phase » adopter son langage, pour le « réveiller » adopter un autre langage

Expression du

 img919.jpg

 

 

 

 

 

 

 

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